Redacción
Aguascalientes, Ags.- La familia y la sociedad deben ser partícipes en el cuidado y protección de los adultos mayores, para evitar que este grupo vulnerable se exponga a riesgos innecesarios en esta contingencia por el COVID-19, por lo que la recomendación es que se queden en casa y se les apoye en ciertas actividades como la compra de alimentos y provisiones, así lo dio a conocer la geriatra María de Lourdes Aviña Montoya.
Aviña Montoya explicó que con el proceso de envejecimiento el sistema inmunológico va cambiando, sus defensas bajan y por ello aumenta la posibilidad de que puedan contagiarse si están en contacto con alguien enfermo con el virus.
Agregó que el coronavirus se mantiene con mayor letalidad en los adultos mayores y personas con problemas cardiacos, pulmonares, de diabetes e hipertensión, por lo cual es necesario atender las indicaciones del sector salud sobre las medidas preventivas para evitar su propagación.
Indicó que si algún familiar presenta síntomas, lo recomendable es no visitar al adulto mayor para evitar un contagio; asimismo, cuando se esté cerca de ellos se recomienda mantener una distancia de al menos 1.5 metros, evitar abrazarlos y saludarlos de beso.
Otra de las sugerencias para mantenerse sanos es que desinfecten con regularidad las superficies que tocan los adultos mayores, como puede ser su bastón o andadera.
Al toser o estornudar, se debe cubrir la boca o nariz con un pañuelo desechable o utilizar el ángulo interno del brazo; el lavado de manos debe darse entre 10 y 20 veces al día con agua y jabón durante por lo menos 20 segundos, sin olvidar la muñeca, o bien usar soluciones a base de alcohol gel al 70 por ciento.
Se debe recordar a los adultos mayores que no deben tocarse la cara, ojos o nariz, y de preferencia deben mantenerse aislados de aglomeraciones, porque es la mejor forma de protegerse contra el COVID-19.