Cultura Colectiva
Ciudad de México.- El amor que pueden dejar de sentir, las peleas constantes, un engaño, la falta de confianza o los celos en exceso, son motivo para que una relación amorosa termine. Los más grandes poetas escriben del casi insuperable dolor que marca y deteriora sus vidas después de terminar con alguien; las películas sobre la imposibilidad del amor aparecen en taquilla y miles asisten para identificarse con aquellos que aseguran que el amor apesta y el verdadero afecto es casi imposible. Todo es finito y el amor no es la excepción. Buscamos a la pareja con la que creemos pasaremos el resto de nuestra vida, pero en muchas ocasiones nos damos cuenta que no es la correcta y las cosas terminan. Es entonces cuando nuestro estado emocional es más frágil que nunca.
Superar una ruptura amorosa es una de las cosas más difíciles. Tanto jóvenes, adultos, viejos y adolescentes son víctimas del desamor, y nunca saben cuándo puede aparecer y cambiar su estado de ánimo. El amor es felicidad hasta que el desgaste de la relación hace que los conflictos y peleas se vuelvan en una constante con la que es difícil lidiar. No esperamos que una relación acabe, pero cuando vemos todo lo que sufrimos y lo mal que estábamos con esa persona, nada parece tan malo y nos damos cuenta de que es hora de hacer un cambio en nuestra vida. Te presentamos diez consejos para superar una ruptura amorosa.
Cambia de look
Tal vez te suene a cliché pero es bueno que cambies de estilo para que te sientas feliz contigo. No hay nada mejor para superar a alguien que darte cuenta lo mucho que vales y lo mucho que se pierde esa persona al no estar junto a ti.
Mantén la distancia
Tal vez sea una de las cosas más difíciles, pero también es una de las más sabias. No hay nada mejor para superar una ruptura amorosa que no saber de esa persona por un tiempo. No espíes ni hablen, porque así será más fácil que dejes de pensar en ella o él a cada instante. Es difícil, porque siempre se extraña a la otra persona, sin embargo aún cuando el dolor sea grande debes mantenerte firme. Si la decisión de terminar fue tuya, esto es para darle respeto y libertad a la otra persona; si fue suya, sabrá que no siempre estarás ahí y tal vez lo haga reflexionar.
Considera los pros
Las relaciones siempre se acaban por algo. Reflexionar sobre lo que sucedió y cómo era esa relación en declive te ayudará a considerar que tal vez estás mejor sin la otra persona. Los enojos serán menos, las dudas se acabarán y el estrés que una relación causa, estará fuera de tu vida, así que no suena tan mal.
Sal con tus amigos
Tal vez necesites un poco de ayuda para sentirte mejor porque es verdad que las rupturas amorosas duelen. Un buen amigo te escuchará y no te juzgará, probablemente te dé buenos consejos y te haga entender que la vida es mucho más, que no todo está perdido. Pueden ir por unas cervezas o un café, el secreto es que te diviertas y dejes de pensar, al menos por un rato en tu relación.
Date tiempo para arreglar tu vida
Seguramente hay planes que postergaste para estar con tu pareja. Tal vez hay cosas que no has hecho porque sabes que a él o a ella no le hubieran gustado. Este es el momento perfecto para llevarlos a cabo, porque te darás cuenta de que por fin eres sólo tú y no hay nada que te impida disfrutar completamente de tu vida.
Sal con otras personas
Muchos dicen que el viejo refrán de “un clavo saca a otro clavo” es el peor consejo del mundo, pero si tienes claro que en realidad no quieres nada en serio sino solamente distraerte, no tienes por qué dejar la opción de lado. Un clavo no saca a otro clavo, pero ayuda a olvidar las tristezas.
Consiéntete
Compra ropa, ve a un spa o haz cosas para que sentirte mejor. Gasta dinero para ti y deja de pensar en los demás por un instante porque esta etapa es un momento sólo para ti, en el que no es necesario guardar las apariencias ni ahorrar dinero. Intenta disfrutar tu vida y consentirte es una gran manera de hacerlo.
Viaja
Si tienes tiempo y dinero, un gran remedio es alejarte de todo, porque seguramente todo te recuerda a tu ex, es viajar. Puede ser un pequeño viaje en solitario para conocer un lugar que nunca había visitado o simplemente salir con tu familia como hace mucho no lo hacías. Conocer otras cosas te hará ver lo maravilloso que es el mundo.
Métete al gimnasio
Ponerte en forma es una gran idea porque seguramente todo el tiempo que estuviste con esa persona te hizo aumentar algunos kilitos. Hacer ejercicio no sólo te hará fortalecer tu cuerpo, sino que ayudará a que te sientas mejor porque generas endorfinas. Además, si se vuelven a encontrar, te verá mejor y se dará cuenta que las decisiones pasadas pudieron no ser las correctas.