Redacción
Aguascalientes, Ags.- Ante el gradual incremento de temperaturas que hemos resentido en los últimos días, el Coordinador Estatal de Protección Civil, Ángel Ávila Moreno, emitió una serie de recomendaciones a la población a fin de evitar que su salud se vea afectada, enfatizando en las medidas preventivas para no generar ni propagar incendios forestales, como no encender fogatas cuando se va a acampar, no arrojar basura y objetos de vidrio en sitios naturales, además de no realizar quemas de pastizales sin supervisión de la autoridades competentes.
Para esta temporada de calor, es indispensable aumentar el consumo de líquidos, particularmente de agua natural, inclusive si no se tiene la sensación de sed; tener en casa suero oral es importante para tomarlo de inmediato si se presenta un cuadro de síntomas de deshidratación, así como consumir alimentos que protejan a nuestro organismo de enfermedades gastrointestinales, toda vez que durante la temporada de calor somos más propensos a contraerlas, señaló Ávila Moreno.
El funcionario explicó que es de suma importancia evitar exponerse en forma prolongada a los rayos solares y de ser así evitar el rango de horario comprendido entre las 12 y las 16 horas, pues es cuando la radiación ultravioleta se encuentra más intensa; si es necesario estar en exteriores durante esos horarios, es recomendable utilizar sombrero o sombrilla o aplicarse protector solar siempre media hora antes de exponerse a los rayos del sol.
A pesar que en los próximos días el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) pronostica nublados para el sábado y lunes, el porcentaje de humedad es mínimo, por lo que no hay probabilidades de lluvia, y la temperatura mantendrá su tendencia cercana a los 30 grados-
Ávila Moreno señaló que debemos poner atención en los alimentos que consumimos ya que en temporada de calor es más común que éstos puedan descomponerse más fácil y rápido, no se mantengan bien conservados o tengan una procedencia poco confiable.
Finalmente, el Coordinador Estatal de Protección Civil refirió que algunos signos y síntomas que pueden surgir por agotamiento de calor son palidez, sudoración, cansancio, calambres, respiración acelerada y poco profunda, así como sensación de mareos, a lo que exhortó a la población que en caso de presentar cualquier molestia o síntoma de los mencionados, acudir de inmediato al Centro de Salud o Unidad Médica más cercana a su domicilio para ser valorado.