Redacción
Aguascalientes.- El Instituto del Deporte del Estado de Aguascalientes (IDEA) te brinda una excelente opción para ejercitarte, disminuir es estrés y mejorar la salud en general, el fitness con ritmo.
Las clases son para personas de todas las edades y son impartidas los martes y jueves de 9:30 a 10:30 horas en el Centro de Capacitación Deportiva Infantil (CECADI) ubicado en la calle Jaltomate No. 301 Fraccionamiento Ojocaliente 1.
Para poder formar parte de esta actividad no se requiere de pago de inscripción ni mensualidad, únicamente se cubre la aportación general de la entrada al Centro de cuatro pesos para mayores informes comunicarse al teléfono 9-70-29-36.
Cabe señalar que esta actividad está basada en ejercicios repetitivos, movimientos que se implementan en una rutina de baile combinando series aeróbicas que se planifican y se sigue regularmente con el propósito de mantener un cuerpo saludable.
Los ritmos más frecuentemente utilizados son los latinoamericanos como la salsa, el merengue, la cumbia, reggaetón y la samba.