Los problemas sexuales que más afectan a los hombres

Los problemas sexuales que más afectan a los hombres

Redacción

Cada vez son más los hombres que acuden a una consulta de sexología para exponer sus preocupaciones más íntimas e intentar ponerles solución cuanto antes.

Los problemas en el ámbito sexual hasta no hace muchos años eran un completo tabú para el sector masculino que, por la sociedad machista en la que vivimos, veían mermada su virilidad de de sacarlos a la luz.

Por suerte, este comportamiento cada vez se queda más atrás y es más fuerte el sentimiento de querer mejorar la vida sexual que de mantener el “status” de hombretón.

Si tú eres de los que todavía no has dado el paso, hemos querido redactarte una lista con los problemas más comunes que presentan los hombres en una terapia sexual y sus posibles puntos a trabajar para mejorar. Hablamos con la psicóloga, sexóloga y experta en terapia de pareja, Marta García Peris, para que nos dé todas las claves.

1- Dificultad para mantener la erección cuando se está en pareja

Este problema lo presentan hombres de todas las edades que no presentan ningún inconveniente para excitarse a solas pero que en pareja “se desinflan”. Debes eliminar tus miedos, aprender a comunicarte, a disfrutar de su sexualidad y que ésta sea más amplia, más rica y menos coitocéntrica.

2- “Quiero durar más en la cama”

Hombres que sienten que, cuando practican relaciones sexuales coitales, llegan a la eyaculación más rápido que sus parejas. Debes trabajar en aprender a alargar el intervalo entre el estímulo (me excito) y la respuesta (eyaculo), aprender a comunicarse con la pareja y a disfrutar de su sexualidad.

3- Hombres que no sienten deseo sexual dentro de su pareja

Siempre se ha asociado la falta de deseo a la mujer porque se creía que el hombre siempre tiene ganas de tener un encuentro sexual; de no ser así, lo primero que le lleva a pensar es que tiene un serio problema que afecta directamente a su masculinidad.

Debes empeñarte en mejorar tu educación psicosexual, ampliar sus áreas de deseo y solucionar posibles cosas que suele haber detrás cómo puede ser ansiedad, fatiga o dificultades en la relación de pareja.

4- Hombres que no consiguen excitarse si no es con porno

Cuando la ficción supera a la realidad, con diferencia. Puedes ampliar sus áreas de erotismo, cultivo de fantasías y educación psicosexual.

5- Hombres que sienten que tienen una adicción al sexo

Sienten que su vida está dominada por el sexo. En este caso, debes descubrir qué alimenta tu deseo sexual, trabajar la educación psicosexual y tratar posibles cosas de fondo como ansiedad y miedos que puedan agravar esta cuestión.

Con información de Men´s Health